톡톡 생활 정보

자색생강 효능과 부작용 오늘도 유난히 더운날이 계속 되고 있는데요. 이럴수록 건강을 생각하셔야 무더운 여름을 이길 수 있겠지요. 이번엔 지방을 녹여주어 나잇살 잡는 '자색 생강' 에 대해서 알아보겠습니다. 동남아시아 고산지대에서 자라는 이 자색생강은 끄라차이담 이라는 알려져 있다고 합니다. 최근 국내에서도 재배에 성공하여 국내산 자색생강이 인기인데요. 자색생강의 효능과 부작용에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 자색생강 효능 1. 다이어트효과 자색생강에 함유된 성분인 '렙틴'은 식욕을 억제하여 주며 아디포넥틴과 랩틴 호르몬의 분비를 증가시켜 비만과 다이어트에 효과를 볼 수 있다고 합니다. 2. 눈건강 '안토시아닌' 성분이 다량 함유되어있는데요. 사과의 30배, 딸기의 18배 이상의 안토시아닌이 들어 ..

핑거루트효능 및 부작용 안녕하세요. 이제 곧 뜨거운 계절 여름이 다가오고 있습니다. 여름철 많은분들이 건강에 좋은 음식들을 찾으시는데요. 물론 시원한 여름을 위해서 다이어트에 좋은 음식도 많이 찾으십니다. 이번엔 그래서 다이어트 식품의 왕 핑거루트에 대해서 알아보겠습니다. 핑거루트는 미스코리아 어느분이 드시고 20kg감량에 성공했다고 하는데요. 정말 다이어트에 효과가 있는지 또한 부작용은 없는지 알아볼까요? 핑거루트란? 먼저 핑거루트가 무엇인지 알아보겠습니다. 인도네시아의 자생식물로 커리원료 강황과 마찬가지로 열대우림에서 자생하는 생강과의 식물입니다. 사람 손가락 모양을 닮았다고 하여 붙여진 이름이라고 하네요. 열대 아시아권에서는 향신료와 근육통,감기,충치,위장장애 치료에 좋은 민간요법으로 많이 사용된다..

2016년 5월 미샤 세일 완벽정리 2016년 가정의달을 맞이하여 부모님께 또는 스승님께, 주변지인분들의 고마움을 표현하기에 화장품도 좋은 선물이 되겠지요. 그래서 이번 로드샵중 많은 사랑을 받고 있는 미샤의 세일기간과 기획세트를 알아보겠습니다. 늦기 전에 세일기간 확인하셔서 좋은 선물 하세요~ MISSHA 데이 먼저 미샤데이 기간이네요. 5/5~5/8까지 미샤데이로 지정해서 최대 50%할인을 시작합니다. 평소 즐겨 쓰시던 화장품을 알뜰하게 구입하세요 50% 할인하는 항목입니다. 수퍼아쿠아울트라바이오에센스가 50% 할인되네요. 미샤 30% 할인 항목입니다. 20%할인 항목입니다. 많은 상품들이 할인되네요. 또한 할인도 그렇고 사은품도 알아봐야겠지요. 2016년 5월 미샤 사음품입니다. 2만원 이상 구매시..

많이들 더우시죠? 이제 여름이 다가왔습니다!! 하루종일 일을 하다가 땀만 뻘뻘흘리고 집에와서 앉아 있습니다. 가만히 있다가 보니 내가 퇴직을 하면 퇴직금이 얼마일까? 문뜩 궁굼해져서 오늘 포스팅을 결정하였습니다. 고용노동부 퇴직금계산기로 내 퇴직금 미리 알아보겠습니다. 퇴직금의 간단한 계산방법은 총 연봉 /12개월 * 근무월수 로 알고계실텐데요. 실제로 정확히 얼마인지는 정부에서 지원하는 계산기로 알아보는 방법이 가장 확실하겠죠. 그래서 간단히 계산하는거 보단 정확히 알아보겠습니다. 먼저 고용노동부 홈페이지에 접속합니다. 고용노동부 홈페이지 주소를 검색하셔도 되며 직접 주소를 입력하셔도 됩니다. 일단 접속해볼까요~ 고용노동부 홈페이지 입니다. 노동개혁 골든타임이라네요. '그들의 희망을 살릴 수 있는 시간..

안녕하세요 오늘은 자동차 과태료 조회와 납부방법에 대해서 확인해보겠습니다. 차량을 운행할때 항상 신경쓰이는게 과속카메라와 주차위반,신호위반인데요. 조금만 법규를 어긴것 같아도 신경쓰이는게 하나둘이 아닙니다. 고지서는 항상 빨리 날아오지도 않고 마음만 졸이는 경우가 많은데요. 고지서 보다 먼저 차량 과태료 조회를 하고 납부를 할 수 있는 방법을 알아보겠습니다. 이파인 홈페이지로 접속합니다. https://www.efine.go.kr 먼저 보안프로그램을 설치 합니다. 설치진행이후 접속이 안되실때는 수동으로 프로그램을 설치합니다. 설치가 완료되면 위 화면과 같이 퀵메뉴가 나옵니다. 단속내역과 미납 과태료를 확인하실 수 있으신데요. 공인인증서가 필요하니 미리 준비하시길 바랍니다. 교통범칙금이나 과태료는 [교통범..