여름철은 제철과일과 열대과일을 많이 건강과 몸매관리를 위해서 드시는데요. 아열대지방에서 재배되고 있는 식용과일인 와일드망고에 대해서 알아보겠습니다. 제주도에서도 일부 재배되고 있는 와일드망고는 관상목적으로 나무를 키우기도 하며 열매는 식용으로 사용한다고 합니다. 요즘 망고의 효능이 주목받고 있는데 어떤 효능이 있는지 자세히 알아보겠습니다. ■ 와일드망고 효능 1. 다이어트 와일드망고는 다이어트를 하시는 분들에게 많은 사랑을 받고 있는데요, 랩틴, 아디포넥틴 성분이 포함되어 있어 포만감을 느끼게 해주어 식욕억제에 효과가 있다고 합니다. 2. 변비해소 풍부한 식이섬유가 함유되어 있어 몸속에 있는 노폐물을 배출해주며 장 운동을 활발하게 해주어 변비가 있으신 분들에게 좋다고 합니다. 3. 체지방 감소 와일드망고..
