안녕하세요.
오늘은 간에 특히 좋다고 하는
'벌나무'에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
저도 자주 먹는 술과 피로로 간이 많이
약해진 것 같은데요.
간을 건강하게 지키기 위해서
벌나무에 대해서 알아보고
알려드리기 위해서 이렇게 포스팅합니다.
벌나무는 고지대의 물기가 있는 계곡가에서
자라는 나무의 한종류로써 키는 10~15m
잎은 오동나무와 같이 넓은 잎을 가지고 있습니다.
벌이 많이 모여들어 벌나무라는 이야기도 있다고 하네요
그럼 벌나무에 효능에 대해서 알아보겠습니다.
벌나무효능
1. 간 기능 강화
벌나무의 가장 대표적인 효과로
간건강과 간기능의 강화를 할 수 있는데요.
간의 온도를 정상으로 회복시켜주며
수분배설이 잘 되도록 해주어서
간에 좋다고 합니다.
2. 고혈압 예방.
혈압을 정상적으로 유지시켜줘서
벌나무를 지속적으로 섭취한다면
혈압이 높아서 고생하시는 분들은
좋은 효과를 얻을 수 있다고 합니다.
3. 불면증예방
벌나무는 신경을 완화시켜주는 효과가
있어 예민하거나 불편할때 잠을 잘 이룰 수
있게 도와주는 효능이 있다고 합니다.
4. 손발저림
말초신경의 이상으로 인한 손과 발의
저림이 있으신분들에 효능이 있다고 합니다.
체내에 말초신경을 자극시키는 성분을
벌나무가 포함하고 있다고 하네요.
벌나무부작용
벌나무의 부작용으로는
과하게 복용할 시에 복통과 변비,
가려움증과 설사가 있을 수 있습니다.
그리고 간이 지나치게 손상이 되었거나
배가 차신 분들은 많이 드시면 안된다고 합니다.
벌나무는 맛이 좋은편이 아니라고 하니
주로 차를 달여 약처럼 드시는 것이 좋다고 하네요.
그럼 벌나무효능과 부작용에 대해서 알아보았습니다.