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카카오닙스효능 알아보기
안녕하세요.
아침저녁으로는 조금 쌀쌀한 날씨네요.
오늘은 슈퍼푸드 중에서 카카오원두에서 추출한
'카카오닙스'의 효능을 알아볼려고 합니다.
카카오닙스는 카카오열매의 씨앗을 발효와 건조 후
잘게 부슨 카카오씨앗인데요.
콜럼버스가 최초로 유럽으로 가져온 후
전세계에서 내츄럴 슈퍼 로푸드인 카카오닙스를
탄생 시켰다고 합니다.
이렇게 아무것도 함유하지않은 카카오닙스의
효능과 그 부작용에 대해서 알아보겠습니다.
카카오닙스 효능
1. 피부미용
피부노화를 막아주고 알레르기 유발을 억제해
아토피 같은 피부병의 예방에 효과가 있습니다.
2. 항암효과
카카오닙스에 함유되어있는 플로보노이는
항상화물질로써 활성 산소의 농도를 유지시켜주고
세포의 손상을 막아주는 역활을 하는데요.
콜레스테롤과 혈압도 낮추어 준다고 합니다.
3. 면역력개선
카카오닙스의 '카테킨' 함유량이 녹차대비
60이상 많은 함유량이 들어있다고 합니다.
면역력 증진과 노화개선, 당뇨예방,
기억력강화 효과가 있다고 하네요.
4. 우울증개선
우울증개선과 스트레스 감소에 도움을 주는
'페닐에틸아민' 성분은 우울증치료에도
쓰이는 성분이라고 하네요.
5. 다이어트
영양이 풍부한 카카오닙스의 성분은
식이섬유가 레몬의 52배
불포화지방산은 토마토의 2.5배
단백질 양파의 2배나 많은량이
함유되어있어 카카오닙스 다이어트음식으로
요즘 새롭게 각광받고 있다고 합니다.
카카오에는 엄청난 영양성분이 들어있네요
건강도 챙기시고 몸에 활력을 되찾기 위해
카카오닙스 한번 드셔 보는것이 어떨까요.
그럼 카카오닙스 효능에 대해서 알아보았습니다.
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