안녕하세요. 오늘은 초석잠효능 및 부작용, 뇌건강에 좋은 초석잠에 대해서 보겠습니다. 초석잠이란 말이 일반분들은 처음들어보시는 분들도 많으실텐데요. 뇌를 건강해주는 건강식품이어서 공부하기 힘든 여름철에 수험생 분들에게 좋은 음식이라고 하네요. 저도 요즘 공부를 다시 시작하기에 효능과 부작용을 알아보고 있는 중에 이런 좋은식품이 있어 포스팅하게 되었습니다. 그럼 초석잠이 무엇이냐 부터 알아보겠습니다. 초석잠이란? 꿀풀과 식물, 초석잠이,덩이줄기 또는 전초라고 합니다. 잎몸은 달걀모양이거나 긴타워형이며 길이가 약 3~10cm이고 너비는 1.5~6cm 라고하며, 다년생 초본 식풀로써 직립하고 기부에는 포복하는 뿌리가 있으며, 끝에는 나사모양의 덩이줄기가 있습니다. 원산지 중국의 하복,산서,안휘,사천,강소등지에..