돌외잎차 효능, 돌외잎차 부작용 안녕하세요. 오늘은 여름을 맞이 하여 많은 분들이 몸매를 가꾸시고 계시는데요. 몸매관리에 제격인 식품을 소개를 드리려 합니다. 울릉도, 제주도의 산,들에서 자생하는 덩굴식물인데요. 바로 '돌외' 입니다. 돌외의 잎으로 차를 만들어 드시면 다이어트에 제격이라고 하네요. 돌외잎을 다른이름으로 칠엽담이라고도 한다고합니다. 요즘 많은 분들이 돌외잎으로 차로 마시는데요. 돌외잎차의 효능을 자세히 알아보겠습니다. 돌외잎차 효능 1. 기관지 개선 돌외잎차에는 비타민B,C가 풍부하여 기관지에 좋은 효과가 있다고 합니다. 2. 피로회복 돌외잎에 들어있는 '사포닌' 성분은 인삼의 주요성분으로 돌외잎에는 6배나 더 함유 되어있다고 합니다. 원기회복에 도움을 주고 피로회복과 스트레스에 효능이 ..